Etiqueta: Nutrientes
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Sistema digestivo
¿Sabes la diferencia entre alimentación y nutrición? ¿Qué implica una alimentación sana? ¿Conoces las enfermedades que derivan de una mala alimentación? Pues entonces es momento de hablar de nutrición. Mientras que la alimentación es la elección, preparación y consumo de alimentos, la nutrición hace referencia a la acción de aprovechar los nutrimentos obtenidos de los…
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Clasificación de los alimentos
Los alimentos para fines de orientación alimentaria se clasifican en tres grupos en el plato del bien comer: · Verduras y frutas · Cereales · Leguminosas y alimentos de origen animal Verduras: son una fuente importante de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. La mejor manera de…
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Alimentación y alimentos
Al concluir la revisión de este primer tema, vas a ser capaz de conceptualizar a la alimentación, alimento, nutrición y nutrientes desde la Norma Oficial Mexicana. Sabías qué… Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2018, 24% de los adolescentes de 12 a 19 años tiene sobrepeso y el 15% tiene obesidad. Sin embargo,…
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El suelo como mezcla
¿Qué función tiene el suelo? El suelo es más que un soporte físico El suelo es un recurso natural que aporta diferentes funciones para el bienestar de los seres vivos, además es importante porque retiene nutrientes y agua, permitiendo la vida de plantas y animales. Desempeña una función esencial en la producción de alimentos, biomasa…